Unsere Geduld wird heftig auf die Probe gestellt, denn es dauert sicher noch eine Weile, bis wir wieder zusammen im Team trainieren dürfen. Immerhin muss man ja nicht ganz auf den Fußball verzichten, denn es gibt viele Möglichkeiten, wie man sich auch daheim fit halten kann. Hier nur einige Beispiele:
Bei Fussball.de:
- Videosammlung „MOVember“ (dort nach unten scrollen für ältere Videos)
- Ballbeherrschung für alle Altersklassen
- Beweglichkeit erhalten
- Athletik und Ausdauer
- Heimtraining für Aktive
Bei Kicker.de:
Spaß für die ganze Familie:
- Tägliche Sportstunde von ALBA Berlin (Youtube)
- Sporteln Spielen Toben (Youtube) z.B. gehen die Übungen mit Luftballons notfalls auch in der Wohnung. 😉
